Мой на общем столе.Ест тефтельки,котлетки,рагу,крупы,супы,шашлычки,на завтрак каши,блины,оладики.Супы без зажарки.Все запекаю и практически ничего не жарю.Любит салаты и свежие овощи и фрукты.Пьет только компоты.Единственное молочку не в какую не ест.Творог добавляю в куриные котлетки.Если мы едим запрещенку то для сына всегда есть тефтельки с овощами или что-то подобное.

В 2,4 «детской» еды не было уже.
Но и тогда и до сих пор не даю: никакое мясо кроме курицы и индейки, грибы, мед, арахис, жареное, сильно острое, соленое. Не даю рафинированный сахар, вредное сладкое.
В целом питается как мы - на завтрак сырники, на обед суп, на ужин овощи и запечённая семга (это сегодня было, например, что себе готовим, то и ребёнок ест).
Ужин за 2-3 часа до сна, ночью не ест и не пьёт с 2,3.

В вашем возрасте должны уже все кушать с общего стола.А на ночь что давать, зависит от того какой был ужин и во сколько.Вобще лучше что нить калорийное,что б ночных пробуждений на фоне голода не было.