Вообще, помогает аспиратор Бейби вак. Через него промываю нос физ раствором: закапать Називин, через 10 мин голову набок, в верхнюю ноздрю из шприца без иглы физраствор тихонечко закапываю (не лью под напором, а именно капельно!), из нижней высасываю. У нас пылесос моющий, ему можно )) Если не помогает - то подключаю полидексу (редко)

Но это после 3 начала практиковать.

У нас на днях был затяжной насморк. С 17 февраля. Решила показать ЛОРу. Итог таков-о.риноаденоидит, о.фарингит и о.экссудативный отит😔😔😔
Рада, что вовремя спохватилась🙏🙏🙏

Если на протяжении недели насморк не проходит и не помогает промывание носа морской водой + капли (називин и др), то, лучше обратиться к врачу (лор, педиатр). У сына в последние несколько месяцев часто был насморк, перетекающий в кашель. Педиатр дала направление на мазок из носоглотки - обнаружили золотистый стафилококк. А так у вас, конечно, может быть просто воздух сухой в квартире. Но, лучше провериться

Сходите к Лору
Сдайте анализ крови
Узнайте причину соплей,там же может быть все что угодно от аллергии до гайморита 🤷🏻‍♀️