Суп с чечевицей и курицей

Ингредиенты:

Куриная грудка (филе) - 600г

Чечевица - 200г

Помидор - 200г

Лук репчатый - 150г

Вода - 2л

Куриный суп компании Гербалайф- 2 м.л.

Соль, перец, лавровый лист, орегано (траву можно не брать или взять любую по вкусу).

Приготовление:

1. Куриное филе порезать очень мелко. Отварить до готовности в воде, снимая пену.

2. В бульон с куриными кусочками засыпать чечевицу, варить дальше до готовности чечевицы.

3. В это время потушить на водичке мелко нарезанные лук и помидор.

4. Положить готовые овощи в кастрюлю, посолить, поперчить, насыпать травки. Развести на воде куринный суп и вылить его в кастрюлю к чечевичному супу.Потомить на маленьком огне, добавить лавровый лист.

Суп получается густой, сытный, но легкий. Вместо чечевицы можно взять горох или фасоль. Можно из этого супа сделать с помощью блендера суп-пюре

##хочупохудетьсильно# #хочуменяться #еммногоихудею #худеемлегкоибыстро#здоровьевприоритете #зож ###хочешьпохудетьспросикак #клубснижениявеса #живисовкусом #новаяя