1 В чаше блендера измельчила овсяные хлопья и орехи. В полученную крошку добавила масло комнатной температуры и воду. Все перемешала, получила мягкое тесто
2 Для начинки в чаше блендера смешала белок, творог и финики. Тесто выложила в силиконовые формочки, сформировала корзиночки. Сверху начинку. В духовку на 180С- на 25 минут
3 Для желе, клубнику размяла вилкой, в полученное пюре добавила желатин и нагрела до его растворения, не кипятив
4 Сверху на корзиночки заливаем остывшее желе и отправляем в холодильник на пару часов
tsv 🇧🇷 🇷🇺 🇺🇸·
Для начала хотя бы состав надо написать , тут может быть как и 5кал так и 800
Света ··
Мама сына (4 года)
Я даже понять не могу, это сладкое или нет))
Юлия Киреева··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Овсянка, творог, клубника
Юлия Киреева··
Мама двоих (1 год, 3 года)
сладкое, но не вредное))
Юлия·
Мама двоих (младенец)
150/200😀
))))·
Мама дочки (7 лет)
Не думаю что много 250где то может поменьше
🐱·
Мама дочки (5 лет)
110-130
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Мой ккалометр определяет 80-100
Удалила Аккаунт ·
По внешнему виду думаю ,что пирожное низкокалорийное.
Думаю не больше 100
Ирина·
120))
))))·
Мама дочки (7 лет)
Из за вас девушка есть захотела🤣
Юлия Киреева··
Мама двоих (1 год, 3 года)
😀 такое можно и на ночь
))))··
Мама дочки (7 лет)
вот и пойду походу сейчас делать а оно мне надо🤣
Евгения·
Мама дочки (2 года)
100-120
Евгения·
Мама дочки (2 года)
А ответ будет?😂
Юлия Киреева··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да 😀
Ольга··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
а рецепт будет 😁 мой вариант примерно 130 ккал
Даша·
Мама дочки (4 года)
До 100, 80-90
Юлия Киреева·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Овсяные корзиночки с творогом и желе
На 100 гр: 177 ккал
Тесто:
50 гр овсяных хлопьев
20 гр орехов (у меня миндаль)
10 гр сливочного масла
25 гр воды
Начинка:
1 белок
110 гр творога (у меня 5%)
25 гр фиников
Желе:
50 гр клубники (или другой ягоды)
5 гр желатина
1 В чаше блендера измельчила овсяные хлопья и орехи. В полученную крошку добавила масло комнатной температуры и воду. Все перемешала, получила мягкое тесто
2 Для начинки в чаше блендера смешала белок, творог и финики. Тесто выложила в силиконовые формочки, сформировала корзиночки. Сверху начинку. В духовку на 180С- на 25 минут
3 Для желе, клубнику размяла вилкой, в полученное пюре добавила желатин и нагрела до его растворения, не кипятив
4 Сверху на корзиночки заливаем остывшее желе и отправляем в холодильник на пару часов
Приятного аппетита 😋