Подскажите, есть ли где нибудь таблица, где указано, что нельзя, а что можно из еды и напитков во время беременности? По триместрам.

Question

Подскажите, есть ли где нибудь таблица, где указано,  что нельзя, а что можно из еды и напитков во время беременности? По триместрам.

Катя · Answer

Нельзя сыр с плесенью

Александра · Answer

Ни в чем не отказывла себе, ела за троих 😄😄😄. Кроме газировок. Ну алкоголь и курение само собой разумеется

Милена · Answer

Можно все)) ну кроме алкоголя, энергетиков, сигарет)

kafia · Answer

Спасибо большое за ответы!

Алёна · Answer

Не надо сильно заморачиваться. Беременность-не болезнь) ешьте все в умеренных количествах)

Наташа · Answer

Я всё ела, при беременности лучше себе не в чем не отказывать. Не рекомендуется только алкоголь и никотин

алена · Answer

Поменьше сладостей и газировок там всяких чипсов. Больше воды, овощей, фруктов. Мясо, рыба. А так вроде особо нет запретов, если нет проблем со здоровьем конечно

Елена · Answer

Просто не ешьте вредное. И соленое поменьше.

kafia · Answer

Я просто прочитала, что нельзя кофе, даже растворимый. Я натуральный и не пью, у меня от него давление, а вот растворимый с молоком иногда пила. 
Да и про чай пишут тоже с осторожностью) одну воду пить это как то жестко)

Елена · Answer

@kafia  я пила иногда растроворимый с молоком  .

kafia · Answer

@elena_1987_ я сегодня в итоге тоже решилась, не удержалась, да и наверное я слишком заморачиваюсь с этими запретами)

Комментарии