Девочки, здравствуйте. У меня часто стала проявляться тревожность. Вроде не первый год с детьми, и возраст неумолимо…
Девочки, здравствуйте. У меня часто стала проявляться тревожность. Вроде не первый год с детьми, и возраст неумолимо близится к 4 десятку... Пора бы успокоиться. Но нет. Бывает вот, к примеру, ребенок устал или что-то мне показалось не так с ней (или же с обеими дочками). И я начинаю волноваться на пустом месте, начинается какая-то ерунда с желудком, в горле как ком, пытаюсь отвлечься, иногда получается, а иногда не сразу. Как бороться с тревожностью и паникой?
Svetik·
Мама сына (1 год)
Сходите к неврологу
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я такая же😔
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Это чистой воды психосоматика
Инга·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Не знаю как, но у меня тоже самое 😔 чуть усталая, грустная или насморк начинается - я уже на панике ☺️