Девочки, а есть такие, у кого был плохой сон, попили магний (ребенок) - и сон улучшился?
Комментарии
По идее, нужно сперва анализы сдавать - ведь если эти вещества в норме, их перебор может стать! Но колоть малыша ради этого...
@webolga90 не-не. Колоть ни в коем случае! Берегите попы!
Это я про таблетки. Их толкут вроде. Нам прописывали без анализов кальций д3. Жидкая форма. По мне так натолок и залил водичкой-то же самое, но без ароматизатора и подсластителя.
Но это моё мнение🤓
Сыну лучше зашли магниевые ванны. Но тут комплексный подход больше: никакого экранного времени. За два часа ДО ВАННЫ спокойные игры, сами ванны через день в одно и то же время по 15-20 минут с температурой воды не выше 38 градусов. за час до отхода ко сну. После ванны одеваемся,чистим зубы, книжки-обнимашки и спать.
Сыну ни чего не помогало 😅
Дочка тоже не оч хорошо спит, но ни чего не даю
Ну магний сам по себе успокаивающее. Возможно что сон будет лучше
Я слышала в передаче про кальций! Все хочу попробовать,но никак.
А еще мы от сухого воздуха просыпаемся. С увлажнителем меньше просыпаний. Но все равно они есть...