Девчули когда после кс вернулись в большой спорт 🤣🤣?
Качество тела позорный позор, таких дряблых ног и попы у меня никогда в жизни не было 🙄если вес уже такой как был до Беременности почти .. то качество тела г.ну и живот ещё надутый,но когда втягиваю сильно ,почти норм 🤣🤣
Сразу скажу ,после первого кс я об этом и не думала ,пошла в зал спустя 2 года ,сейчас другая ситуация и возраст 🤣🙈
я обожаю Йогу..но йогой орех не накачаешь к сожалению и опять придётся ходить в зал ( я себя заставляю )
Ну так вот когда ? Кто когда начинал заниматься ? И ещё, если я не буду делать упражнения не на пресс, а только ноги попу ,кардио ,верхний плечевой пояс ,можно же уже ?
С мужем думаю урегулировать вопрос хотя бы один раз в неделю вечером .. а там может и до двух уломаю 🙈😁
Комментарии
ссылка
Если интересно, у неё про восстановление после родов
Полденс попробуйте, руки, пресс, попа будут на высоте. Вот только с гв совместимы или нет, не знаю
Я с 4 месяцев в планке начала стоять, больше чего то делать боюсь. А у вас живот ушёл?
Ну такой... как после новогодних праздников 🤣жирненький конечно ..ну я надеюсь и верю , я ещё просто ем много и все подряд .. так как мы на ив,думаю сейчас за питание взялась ,должен будет к лету норм стать
У меня не было времени на спорт. Когда мелкий побежал я за ним бегала по горам, по долам, потом велик начался, потом лыжи будут. Большой спорт сам меня нашёл
Как врач скажет
Я через 2 месяца дела узи. врач не разрешила ,потом только через 4 месяца она сказала можно
Я была на этой неделе по узи все ок , а про спорт забыла спросить 🙄
@kotkovasvet, после кс лучше не рисковать хотя бы 3 месяца точно
Да я знаю что не рекомендовано , думала может кто то начинал через 2/3 месяца ..и все было ок
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
У меня 2 кс начинала с 3 мес оба раза