Когда после кесарево вы начали заниматься хотя бы минимальными тренировками? И я очень хочу на антицелюлитный…
Когда после кесарево вы начали заниматься хотя бы минимальными тренировками?
И я очень хочу на антицелюлитный массаж..когда можно?
Комментарии
КристинаВ ожидании первенца
@annavolkova17 ааа, понятно) тогда посоветуйтесь со своим врачем, когда можно будет начинать тренировки)
ВикторияМама сына-младенца
Через полтора месяца насала заниматься. Врач разрешил, самочувствие позволяло! Пробуйте, если не будет болеть то дерзайте. Упражнения на попу ноги и руки и сразу можно было, а вот пресс по ощущениям аккуратно!
Виктория Мама сына (4 года)
Врач сказал через пол года, я начала через 3 мес., заработала грыжу, массаж на сколько я помню нельзя! Все действительно индивидуально, надо советоваться с врачом и прислушиваться, а не как я делать по своему 🙄
АнастасияМама дочки (1 год)
Через 2 месяца попробовала - живот сильно начал болеть
Через 6 мес уже нормально все было
Юлія Мама сына-младенца
Через месяц начала дома потихоньку делать лёгкие упражнения, так как чувствовала себя нормально
АнастасияМама двоих (1 год, 3 года)
Массаж можно. Физические нагрузки минимум через 2 месяца, если нет диастаза
АннаМама дочки-младенца
Послушаю ) а почему массаж нельзя ? Я вот собралась, не думала что могут быть ограничения )
Кристина·В ожидании первенца
У вас и так стресс организма, Вы после первых родов сразу второй раз забеременели еще и после кесарева? А тут еще массаж хотите делать. Пока лучше воздержитесь и начните после вторых родов.
·Ответить