Глядя на солнце за окном 🏞 все время думаю о том, как классно заниматься Кангой на улице. Уже скоро! Мы сможем выйти в любимые парки вместе с детьми и наш тренинг станет вдвое полезнее.

🏃‍♀️В программе Kangatraining есть такие компоненты для занятий вне зала:

⠀

🟣Outdoor Kangatraining

Обычная тренировка адаптирована под нахождение на улице. Опорой служат деревья или скамейки, а пространством для танца — зеленая лужайка!

⠀

🟣KangaOnWheel

Это возможность ПРОЙТИ в буквальном смысле весь тренинг с коляской. Для мам малышей от 12 месяцев. Особенно актуально для тяжелых детей и тех, кто спокойно проводит время в коляске без маминых рук. В коляску можно захватить коврик и игрушки.

⠀

🟣KangaTrail/Nordic Kanga

Для этих направлений не используются коврики. Малыши находятся на мамах в слингах или эрго-рюкзаках. Большое внимание уделяется прохождению маршрутов. В случае с Nordic Kanga нужно оборудование в виде специальных палок для скандинавской ходьбы. И обязательно удобная для походов обувь.

⠀

🗓Вариант KangaMix это сочетание всех этих занятий в течение курса из 8 недель. Каждый раз новое приключение. Let's Kanga!