vsinicyna35
Валерия·Мама дочки (5 лет)
Как бороться с послеродовой депрессией? Она только обостряется, ненавижу всех и вся, становлюсь психом
Комментарии
@vsinicyna35 нее, нормально. Часика в 3 дня бокал и после того как уложила на ночь. Меня прям выручало. Я спокойная ходила. С мужем отношения наладились сразу. Ну и хоть так можно недосып пережить.
Нравится Ответить
@vsinicyna35 и совместный сон. Начнёте высыпаться и всё наладится
Нравится Ответить
Помощь близких помогает. Не надо стесняться просить мужа или маму иногда побыть с ребенком, чтобы мама могла побыть наедине с собой хоть полчаса-час.