Тоже самое!делаю диафраг.дыхание.немного легче
То же самое(
Потерпеть. Живот возможно опустится и станет легче
Это как?
@ursulla_chess при вдохе надуваете живот, при выдохе расслабляете. Можете в ютуб набрать, там куча видео.
Аналогично И боюсь, что чем дальше, тем хуже 😒
Лучший комментарий
Тоже самое!делаю диафраг.дыхание.немного легче
Комментарии
То же самое(
Потерпеть. Живот возможно опустится и станет легче
Тоже самое!делаю диафраг.дыхание.немного легче
Это как?
@ursulla_chess при вдохе надуваете живот, при выдохе расслабляете. Можете в ютуб набрать, там куча видео.
Аналогично
И боюсь, что чем дальше, тем хуже 😒