Хэлп! У подружки выявили диастаз ! Мучается со спиной уже давно ! Посоветуйте врача!! К кому бежать !!! ???
Комментарии
@elegra я делала операцию и была большой дурой, что не делала планку и вакум. Мышцы так и не работают. Прошло 3 года. Я до сих пор не чувствую живота. Но тут уже моя лень-матушка.
@karamba не вините себя. Это опыт...
Если вам назначили операцию, то диастаз был большой? Большой диастаз сложно скорректировать за счёт упражнений.
И, повторюсь, польза вакуума и планки в чистом виде даже с небольшим диастазом не велика.
@elegra тут была девочка лично её знаю. Они таких клёвых результатов добилась именно планкой и вакумом. Хоть и роды у неё одни были.
блин, у меня тоже есть похоже. грыжа то точно. а спина вечно болит и хрустит, фищио помогает до первого раза, как детей на руки возьму, так по новой лечить надо
С диастазом нужно обращаться к хирургу. Может предложить операцию, но в таком случае лучше обращаться к пластическому... Иначе обычные могут распахать сильно.
Ей сказали вроде не последняя стадия. Хирурга не посоветуете ?
@kate_ok у меня подруга в начале апреля пойдет делать операцию на живот (диастаз после 3 родов плюс удаление пупочной грыжи). Поедет в 30 больницу, там платно проведут операцию. Пластический хирург Тихонова Оксана, она заведующая.
Вот и нам так кажется . Обнаружила конечно невролог , назначила что-то , но к хирургу надо сходить , только вот к какому 🤷♀️
Она тоже в шоке , 6 лет после родов прошло . И вот Только выявили . Что-то связано с нагрузкой мышц при ходьбе 🤷♀️
@kate_ok ааа...вон чего,ну к хирургу для начала,чтоб решить чего делать с диастазом,но ещё зависит же какой размер,там до какого то норма
@morkovka26, ага, не подозревала даже , что такое может быть
Диастаз и спина? Сначала ей бы к спортивному хирургу попасть. Но надо упражнения на растяжку, либо на вакум, на статику поделать. На очень слабые мышцы ничего не сделаешь. Их надо накачать для начала.