Девочки вот я из такого типа женщин кто на себя всегда рукой машет. Теперь когда мне уже за 30 чувствую что надо начинать ухаживать за своим лицом не на от....сь🤭. Как вы ухаживает за своим лицом (без косметолога) с чего начинаете, расскажите пожалуйста прям поэтапно и желательно какими средствами пользуетесь, я пока только скрабом (раз в неделю) и сыворткой, кремами вообще не мажусь да и какой хороший даже незнаю не за сто тыщ конечно, что то по бюджетнее, пилинги, умывалки, для ежедневного ухода, что там ещё надо 🙈
Пилинги, скрабы, маски редко. Гидролаты, сыворотки, крем 😊 Только бб крем, без тоналок и пудр .
У меня родственница занимается косметикой Дари. ссылка очень подробно рассказывает про косметику,разбирает состав.

Работа с последствиями анестезии в родах
Так сложилось, что эпидуральная анестезия была в моих вторых родах.
И вот осенью, спустя полгода после родов, у меня по утрам начинались сильные боли в пояснице. Прямо каждые первые шаги после подъема с кровати очень больно было сделать.
Никогда до этого такого не было, поэтому виню ЭА((
Да, обычно надо искоренять проблему - идти на массаж, к остеопату. Но у меня, как у многих «дада, скоро-скоро», «вот скоро появится время и схожу»)) Времени не появля...
Дорогие мамы, подскажите мне неопытной в чём проблема. Сынок не хочет гулять в коляске на улице. У меня уже не хватает сил. Уснул, одела, выехали на улицу 5 минут и орёт. Зашла в дом, раздела и успокоился. Может дело в одежде, но я перепробовала 20 шапок, боликов, кучу тёплых конвертов и прочего. За один выезд я переодеваю сына 3 раза, чтобы не жарко, не тесно, не давило, не жало, руки свободно... каждый раз по новому одеваю, а орёт одинаково всегда. Ну, не сидеть же нам дома до лета. Свежый во...
Если вы решили заняться собой, то не экономьте и сходите к рекомендуемому косметологу. Просто потому что, он вам посоветует весь уход ( учитывая ваш тип кожи, возраст, на сколько сильно вы себя запустили, климат, сезонность, на что вам необходимо обратить в первую очередь и т.д)
Не стоит сейчас накупать уход, который кому то подошёл и кому то помог (просто потому что вам он может не подойти, а деньги вы уже затратите). Я тоже начинала накупать все что рекомендовали, да ещё и бюджетные варианты подсказывали, в итоге я сходила к косметологу и поняла, что его необходимо посещать, как и того же стоматолога, к примеру.
Любите себя девочки 🌸🥰