Девочки, кто перестал ради здоровья есть сладкое? Как отказаться 🙄 я фанат печенек, шоколадок,…
Девочки, кто перестал ради здоровья есть сладкое? Как отказаться 🙄 я фанат печенек, шоколадок, чайный маньяк. Чем заменить когда тянет? П.с. Не ради веса
Девочки, кто перестал ради здоровья есть сладкое? Как отказаться 🙄 я фанат печенек, шоколадок, чайный маньяк. Чем заменить когда тянет? П.с. Не ради веса
Дарья·
Шоколад полезен для мозга👌
Рита··
Мама дочки (3 года)
Да знаю)) у меня есть подозрения на избыток сахара, пойду проверяться
Александра·
Мама сына (1 год)
У меня сейчас такая же ситуация, думаю фруктами, сухофруктами заменять
Юлия··
Мама дочки (3 года)
ого такое бывает. У меня вообще пожизненная молочница блин может тоже от сладкого🙀
Юлия··
Мама дочки (3 года)
а как определили что молочница от сладкого?
Александра··
Мама сына (1 год)
к врачу сходила, анализы взяли, врач подробно расспросила про рацион питания и сказала не налегать на сладкое, овсянку и кисломолочку есть и пропить бифидобактерии
Анастасия·
Финики мне понравились как замена(много не съешь сытно и полезно)Кто то манго сушёный жуёт
Рита··
Мама дочки (3 года)
На финиках вес то не наберёшь? 🤭
Анастасия··
можно если уплетать за обе щеки
Горбунова Александра··
Мама двоих (2 года, 4 года)
только надо понимать что часто финики в магазине продают именно в Сахаре. Сухофрукты тоже бывают очень даже с сахаром. Курага, изюм, финики, каллорий в них много
Александра·
Мама сына (1 год)
Еще думаю вместо чая воду пить или кефир, тогда и не придется думать с чем пить) мне врач как раз сказала на кисломолочку налегать
Катя·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Не покупать вообще. Легко забываешь про это. Но! Бывает во время месячных (вернее перед ними за неделю), я хочу шоколад и тогда себе позволяю. Но полностью отказываться не стоит. Сладкое нужно организму, но в меру
Рита··
Мама дочки (3 года)
Ну да, согласна. Но я то прям могу весь день не есть, зато чай кофе пить с печеньками конфетами, без этого и чай не чай
Катя··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
не покупайте и все :-) кофе иногда пью с сыром с белой плесенью
Рита··
Мама дочки (3 года)
ломка 🤕😁
Света·
Мама сына (3 года)
Иногда из-за аллергии нельзя. Просто не ем 🤷♀️
anna·
Мама сына (4 года)
Александра·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Заменить на сухофрукты🤪
Катюня Громова·
Мама дочки (2 года), беременна (9 нед.)
Фруктами и финиками заменяла еще арахисовая паста помогла, там одни полезности
Дарья·
@ri92 тогда
Шоко только горький, сухофрукты, но тоже очень сладкие они и можно расползтись.
В отделе с диет питанием есть овсяные печеньки без сахара и с семечками
Хлебцы доктор корнер, там много разных вкусов
Вообще поманиторьте сладости на фруктозе
Можно дозированно фруктами, но они очень опасны для фигуры.
Ламик ·
Мама двоих (3 года, 21 год)
Не ем два месяца сахар
Ничем не заменяла
Екатерина ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Фрукты ,орешки,тыквенные семечки.
Горбунова Александра·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Купите пастилу яблочную. Такая квадратиками продаётся. Часто на озон или валбериз беру
Виктория·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Сахар ничем не заменишь. Все, что советуют выше все равно содержит сахар. Нужно взять под контроль его количество. Отказаться совсем нереально (это я про себя).