Девочки , когда вы привыкли вставать с утра пораньше ? Я не могу 😭😭 для меня это прям испытание каждый день
Я сама сова. Тяжело было в начале, до обеда спала на ходу. До 4,5 мес у нас не было никакого режима, укладывались поздно и вставали тоже часов в 11.
Сейчас вот 2 месяца как режим налажен, встаем в 7-7:30
Не сказать что я прям привыкла. С утра всегда принимаю душ для бодрости и в первый утренний сон сплю с ним. Как то так и живем)
Я встаю в 6-6 30, кормлю сквозь сон и досыпаем до 8-9 утра. Я могу не ложиться. А могу дальше лечь спать. По разному
Никогда) еще до этого норм режим был, а сейчас сын видимо на летнее время перешел и теперь подъем в 6.30-7.00 эхх
никогда) у ребенка график с моим совпал) встаем в 9.30