Как избежать растяжек в беременность?
Ответ по большей части один - никак 🤷♀️
Растяжки на коже - это не внешнее воздействие, а целый комплекс внутренних факторов.
Вероятность их появления не связана с тем насколько у вас большой живот, прибавили вы 10 или 20кг и мажете ли каждый день кожу кремом от растяжек, на котором написано, что поможет.
Возникновение растяжек - следствие нехватки коллагена и эластана ВНУТРИ организма, а не в его оболочке.
Как минимизировать?
- принять тот факт, что некоторые процессы от нас не зависят;
- можно ещё до беременности или до активной стадии роста живота и набора килограммов начать принимать коллаген внутрь как активную биодобавку и питать организм;
- выстроить свой рацион питания богатым клетчатки, белка;
- употреблять в сутки достаточное количество воды;
- можно увлажнять кожу кремами и маслами, но повторюсь, это не даёт гарантии (как и все остальное).
❓Что делать, если растяжки все же появились и уйдут ли они?
К сожалению, самостоятельно как набранные килограммы, или пигментная полоска на животе, растяжки после родов не уйдут.
В начале они могут быть синими, красными, фиолетовыми, ярко бросаться в глаза. Со временем они посветлеют и возможно станут белыми, менее заметными.
После родов и завершения периода грудного вскармливания можно убрать растяжки методом лазерной шлифовки у косметолога.
А вам знакомо это явление? Поделитесь опытом ❤️
#prorodi_беременность
Комментарии
Эластичность кожа очень теряет от плохих средств купания даже🙈 сама недавно прочла-мониторила составы средств, и некоторые компоненты , которые есть во всех обычных гелях для душа-снижают эластичность кожи
Для того что бы растяжек избежать или минимизировать, нужно изнутри увлажнять и промасливать организм, много воды пить+коллаген
И в питании обязательно чтоб достаточно жиров было
Тогда хорошо эластичность кожи поднимается и растяжки не так страшны
Плюсом конечно уже и внешнее промасливание иногда, но зачастую лучше увлажнять кожу натуральными кремами в которых основа водная в большом проценте !)
Ооо, интересно. Я воопще гелями для душа не пользуюсь очень очень много лет и растяжек не было пока (тьфу, тьфу, тьфу)
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Белок, вит С и специальный комплекс натуральный для увлажнения кожи ( Бад)- восстанавливает синтез коллагена и эластина. Омега-3 ещё обязательно.