пришлось с 20й недели держать оч строгую диету из-за дерматита- там ограничения по жирности в составе продуктов, больше овощей. Была такая бело-зелёная диета с маленьким списком разрешённого, но это по показаниям)
Но в целом даже в этот раз набор 4- прост не ем много крахмала, сладкое/фрукты до 12, достаточно воды и немного соли
annushka ·
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
Я) в первый раз набор был +2
Анастасия ··
Мама сына (3 года), беременна (33 нед.)
А как худели ?))) А то врач уже ругается
annushka ··
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
пришлось с 20й недели держать оч строгую диету из-за дерматита- там ограничения по жирности в составе продуктов, больше овощей. Была такая бело-зелёная диета с маленьким списком разрешённого, но это по показаниям)
Но в целом даже в этот раз набор 4- прост не ем много крахмала, сладкое/фрукты до 12, достаточно воды и немного соли
Анна ·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Я на 6 кг. Спасибо ГСД и диете...
Диана··
Мама сына (2 года)
Ага и я,перед беременностью была 54,родила 49😵
ANITE GEISHA 💞·
Мама троих детей
Моя золовка похудела за беременность и пошла рожать с добеременным весом. Родила и была минус 15 кг. Ребёнок родился 4800
Яна·
Как вариант обратится к специалисту. Например, моя диетолог ведёт беременных по питанию на любых сроках. Я с ней в прошлом году здорово похудела на ГВ
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7
Анастасия·
-7 от добеременного сейчас, гсд
Катя·
Мама сына (2 года)
Меня последили на диету скинула веч