При вводе прикорма мы должны опираться на доказательную медицину❕

А не на бабушкины рекомендации, по типу: «Я так троих вырастила и ничё»
   Это ещё разобраться нужно, чё или ничё 😏

➡️ Всемирная организация здравоохранения рекомендует начинать ввод прикорма с 6 месяцев.

Я рекомендую первыми вводить овощи или каши.
И да, вы можете начинать с любого овоща.
И да, ничего такого, если вводите первым яблоко.

🍇 Фрукты - вы можете вводить параллельно овощам.

🧚🏻‍♀️ Если вы очень переживаете за проявление аллергических реакций, то можно вводить продукты по системе светофора:
🟢 Зелёные
🟠 Оранжевые
🔴Красные

🙋‍♀️ Я хочу, чтобы вы помнили, и запомнили одно:
Не важно, с какого овоща или фрукта вы будете начинать прикорм.
❗️Важно, чтобы ребёнок хотел это есть.

А для этого, нужно прикорм вводить с пищевым интересом.  И развивать его нужно заблаговременно.

❤️лайк, чтобы больше мам увидели этот пост
🏹репост, чтобы поделиться с подружками
🔖 сохранить, чтобы не забыть

🥦 Прикорм  - это интерес к пище взрослого 🥦
Ваша, lactamama 🧚🏻‍♀️