📌Как заставить себя

______не кушать сладкое____⛔

5 примеров как лично я заменяю вредные сладости✅

-выпечка пп(сырники,запеканки,штрудель,блинчики,кексы,вареники)🥞

-варенье пп(ягоды,кукуруз крахмал,сах зам)🍓

-орехи

-сухофрукты(финики,курага)🥜🌰

-яблоки,груши запечённые с мёдом и орехами

Ну и конечно же рецепт моих вкуснейших сырников🥯15мин на всю готовку🙃

Творог 400гр,1яйцо,сах зам 4шт,рисовая мука 2ст л,ванилин!Все смешать,сформировать мокрыми руками,обвалять и в духовку на 15 минут!🙃Ну отвал бошки просто🤤кстати с изюмом вообще вкусно!!но не увлекайтесь,в нем достаточно много калорий😔

А чем вы заменяете вредные вкусняхи или трескаете вредности?🤔

#ппрецепт#сырники#противсахара#здоровыйобраз#язазож#худеемвместе#проблемывголове#правильныесладости#вкусноиправильно#здоровожить#здоровье#пп🍒

@iskazimova добавляйтесь,там я делюсь рецептами🥰😊