До промежуточной цели осталось 11 кг💪😤🤜
На сегодня еще -0.7 кг
За это время:
выпито три бутылки вина
Съедено 2 шавермы, один бигмак и 3 фермерских блина из теремка 🙈
6 посещений спортзала из них 3 полноценных, на трех перетрудилась и ушла раньше
Нелели 3 сидения дома из-за болезни ребенка/меня
#центнеранебудет
Мама делится забавной историей о мини-свидании и щедрых подарках от ухажера: мясо, рыба, икра, выпечка и куклы для детей. Присоединяйтесь к обсуждению!
Это я 114 кг и 63 кг
Слушайте, кто тоже набрал много кг в беременность? Я за две недели 3 кг набрала. Во вторник идти на приём опять мне скажет гиня худеть🤦 ♀ А я ничего поделать с собой не могу, есть охота особенно вечером... Сейчас уже вешу 88 кг и подхожу к 90 кг, так переживаю... Смотрю все в приложении тут худенькие🤗 Но может я ошибаюсь...
Совсем же забыла) Человек перевалил за 5 кг) Помните, как я ждала 3 кг?)
Я с целью похудеть на 6 кг: регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем) Иногда считаю калории Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день Не ем мучное и шоколад Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно
Раиса·
Мама дочки (1 год)
Как худеете?
Раиса··
Мама дочки (1 год)
@olyamcloud_photo сколько через сколько? А упражнения?
Ольга Каменщикова Фотограф··
Мама двоих (3 года, 17 лет)
@rayafed.22rus с 12-14 ем до 21.00. Бывает первый прием пищи позже +/- час. Сегодня вышло раньше так как тренировка и вчера поела в 19.00 последний раз
Ольга Каменщикова Фотограф··
Мама двоих (3 года, 17 лет)
@rayafed.22rus за указанный период нагрузки было мало из-за постоянных больничных
Anna ·
Мама троих детей
У нас все получится!!!!
Это Я·
Мама сына (1 год)
О, у нас почти одинаковые исходные данные и промедуточная цель))) вы молодец)
Аня·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Здорово!Продолжайте в том же темпе!Я тоже с такими же начальными данными стартанула вчера😄но я на Магги
Ольга·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Стабильно к целе идетё=)
Анастасия ·
Круто вес уходит! У меня гуляет. За месяц -2.2 и то туда сюда ходит((( а раньше быстрее уходил.
Tani·
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Результат реально крутой. Так держать.
Марта·
Мама дочки (2 года)
Что за приложение??? И мне надо))