Согласны ли Вы с утверждением, что люди с низким уровнем витамина D болеют простудными заболеваниями…
Согласны ли Вы с утверждением, что люди с низким уровнем витамина D болеют простудными заболеваниями чаще?
Ведь с экранов телевизоров нас все время убеждают в том, что витамин С — главное лекарство от простуды и гриппа🤔
Вы никогда не задумывались, почему сезон простуд начинается в конце октября – начале ноября? И продолжается до апреля, а то и мая? Безусловно, в этот период (исключая сильные морозы) температура комфортна для вирусов и не комфортна для нас. К тому же мы сидим в помещениях с закрытыми окнами и передаем друг другу заразу. Но есть еще один немаловажный факт. Запасы витамина D, накопленные за лето (а самый простой способ синтезировать этот витамин – подставить кожу солнцу), расходуются за два месяца. По истечении этого срока витамин D достигает критически низкого уровня, и именно это время ознаменовано началом простуд, а еще и сезонных депрессий, кстати сказать.
С сыном я пробую ввести "в рацион" витамин D уже четвертый год: это и вигантол и аквадетрим, но с них у него всегда мощный эмоциональный всплеск в виде раздражительности, отсутствия дневного сна и тп. В этом году решила попробовать с iH. На мелкой пока не экспереметировала. Итак возвращаясь к началу поста, думаете он "подстёгивает" иммунитет?
Всем здоровья!! 💐🙌🏻
Жанна·
Мама дочки (1 год)
Мы с рождения принимаем витамин Д, ни разу не болели ещё
Ирина··
Мама троих детей
@l_abramova а витамин д то принимали?
Людмила··
Мама двоих (младенец)
ну вот написала, что начинали, но курсом так и не пропили его(((
От этого у меня и возник вопрос, а всегда ли витамин Д способствует укреплению иммунитета. Мне как то иммунолог в детской поликлинике сказала, даже летом давай витамин Д и не будет болеть сын у тебя 🙄 вот мысли посещают меня все чаще)
Жанна··
Мама дочки (1 год)
ну как сказать, у знакомых до года, ребёнок раза 4 болел
Ирина·
У меня показатель витамина д среднем 16 это очень и очень мало. Но простудой как ни странно болею крайне редко.
Евгения·
Кому как
Я сдавала анализы, витамин д в сильнейшем дефиците, но когда болела не помню, а если и болела, то в ооочень лёгкой форме
Сын с рождения на витамине Д, уже успели пару раз поболеть 🤷🏼♀️
Olly·
Мама двоих (младенец)
Дочь на д с ih тоже не спит .. перестала давать вообще. Хотя наш педиатр, а ей я очень доверяю, говорит, что аквадетрим очень достойный препарат, привела мне пару доводов.. но я их благополучно забыла.
А вообще зимой больше риск просто простудится, переохладиться, надышаться холодным воздухом и тд и тп..🤷🏻♀️
Нам в детстве витамин д не давали вроде бы. Максимум рыбий жир..
Людмила··
Мама двоих (младенец)
А сколько даете по времени? Неделю, две, три!?
И в какое время? До 12?
.🌷.·
То что показывают по телевизору важно рекламодателю, а не нам. Я сомневаюсь что во всяких рекламных аптечных шипучках есть витамин с. Он безусловно есть в бруснике, облепихе, лимоне, клюкве, болгарском перце. Если есть эти продукты, то уже организм будет функционировать иначе, иммунный порог повышаться. Витамин Д обязательно нужен. И его тоже надо правильно пить: с завтраком. Лучше до 12 дня. И на постоянной основе.
То что ребёнок болеет - я поняла это на 100% зависит от питания.
Если питаться правильно, то болезней будет меньше.
Ирина·
Мама дочки (4 года)
С 1 месяца на витамине Д, до 11 месяцев не болела, пока было гв+Ив. После лет 2 очень частые простудные заболевания. 😩
goltsmommy·
Мама двоих (младенец)
Думаю да . Нужен он . У нас тоже когда начинала давать Мике и Тери первая неделя была огонь. Потом все ок . Даю сейчас детримакс актив, ранее на вигантоле были
goltsmommy·
Мама двоих (младенец)
Но я думаю вирусом заболеть одни шансы при одинаковых условиях что у принимающего витамин д, что нет
art12357·
Мама сына (1 год)
Ну странно да что ребёнок не может не болеть ?)При болезнях хоть какой-то иммунитет вырабатывается
Я даю витамин д только в зимний период ,и то я сдавала ребёнку анализы ,чтобы точно знать ,что ему он необходим ,тк боялась что из за переизбытка может быть проблемы со сном и тд
Короче я никак не связываю это с простудными заболеваниями ,а только то что он необходим организму
Валера·
Мама дочки (3 года)
Вообще не пью витамины, тьфутьфу не болею лет 8
Маша·
Омега ещё на иммунитет влияет
Элина·
Мама сына (2 года)
Д3 на иммунку не влияет и это не противовирусное)
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Думаю, что на иммунитет сказывается не только витамин Д, но и в целом дисбаланс витаминов и микроэлементов. Опасен как недостаток, так и переизбыток. Всё хорошо в меру, но сезонность простуд больше связана с погодными условиями все же 🤷♀️
А витамин Д пью постоянно уже второй год и ребёнку даю 👍
В идеале считаю, что на важные микроэлементы лучше сдавать анализы периодически.