Есть кто страдает, паническими атаками? Как вы берете себя, в руки ,и ходите на работу?
Есть кто страдает, паническими атаками? Как вы берете себя, в руки ,и ходите на работу?
Есть кто страдает, паническими атаками? Как вы берете себя, в руки ,и ходите на работу?
Ольга·
Мама дочки (2 года)
Поможет только психолог, и все от вас зависит.
Victoria’s Secret·
Мама сына (1 год)
У меня начались ПА когда о них ещё мало кто знал, лет 13 назад. После того как моя мама погибла в ДТП у меня начались ПА в машинах на задних сидениях. На пассажирском норм, а вот на заднем у меня случалась не контролируемая истерика, во время которой я могла кинуться на водителя, руль или просто открывать дверь на ходу и выпрыгивать. Это было ужасно страшно и опасно.
Я очень долго боролась с ПА. Очень много специалистов обходила.
Потом начала просто идти своим страхам в лицо .... начала специально садиться на заднее сидение и ехать там очень медленно . Потом пробовала просто ездить сзади с закрытыми глазами, точнее завязанными.
И в итоге когда я родила сына и мы ехали с род дома , я сама захотела сесть на заднее сидение.. с тех пор всё хорошо. Я переборола ПА
Единственное, что могу сказать - не принимайте таблетки
Alla·
Мама сына-младенца
Я страдала лет 7 этой хренью😒
Нужно бороться самостоятельно
Йога
Спорт
Менять круг общения
Психология
Ой там много всего
Как вспомню эту ПА бррр
Снежа ··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
А таблетки не принимаете?
Alla··
Мама сына-младенца
когда только у меня начались атаки, мне доктор выписывала транквилизаторы.....не нужны таблетки, они усугубить могут
Я справилась сама!!
Уже года два-три как не испытываю ПА
Еля·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
А какие симптомы? Реально, а то в гугле как то размыто написано
Снежа ··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
У меня лично, боязь выйти на улицу, начинается голова кружиться, сердце вылетает, страх что станет плохо упаду в обморок, жесть просто. Надо выходить на роботу, а я даже незнаю как(
Anna S·
Я справится не могу. Вот так и живу)