ТЕСТ «КАКАЯ МЕТОДИКА СЗ ВАМ ПОДХОДИТ» ⠀ Условия начала работы: ⠀ 💚Ребенок и мама здоровы, с последней болезни прошло…
ТЕСТ «КАКАЯ МЕТОДИКА СЗ ВАМ ПОДХОДИТ»
⠀
Условия начала работы:
⠀
💚Ребенок и мама здоровы, с последней болезни прошло больше 2-х недель. Их мы закладываем на полное восстановление организма.
⠀
💚Не запланировано переездов на время обучения СЗ, никто не приедет на 2 недели в гости, и прививки то же пока что все сделаны.
⠀
💚Вам понадобиться минимум неделя на обучение самостоятельному засыпанию. Лучше планировать даже чуть больше времени.
⠀
💚До появления младшего ребенка остается как минимум 2 месяца или прошло уже 4 месяца с даты рождения младшего.
⠀
💚Нет пика прорезывания зубов. Но если вдруг зубы начинают вылезать прямо в процессе обучения - в моих методиках предусмотрены лайфхаки, что делать в этом случае.
⠀
🤔А что на счет возраста? Тут все зависит от выбранной вами методики. Есть совсем мягкие методики, в которых изменения происходят незаметно для малыша. Это даже не столько обучение, сколько постепенное изменение внешних условий засыпания.
⠀
✔️Если выбрана мягкая и медленная методика, то можно начинать с очень юного возраста – 2-3 месяца.
⠀
✔️Классический возраст для начала обучения по любой методике СЗ – 6 месяцев.
⠀
Что Вам еще понадобиться?
⠀
Для начала работы над обучением самостоятельному засыпанию, убедитесь, что:
📍Засыпание быстрое (до 20 минут), предсказуемое;
📍Введен и «работает» ритуал;
📍Введены и «работают» вспомогательные ассоциации и мантра на сон;
📍идеально соблюдены рекомендации по условиям сна (особенно полная темнота и безопасность спального места и помещения).
⠀
Остались вопросы? Пишите в комментарии 👇Что Вам еще нужно сделать чтобы можно было приступить к обучению самостоятельному засыпанию?