Для себя сдать анализы на железо и витамин д, проверить щитовидку и по и результатам уже принимать решение о приеме витаминов и дозировках. Ребенку до года витамина Д достаточно. Своей Калифорния голд нутришн беру

Ребенку до года без показаний Д3 будет достаточно

Ребенку беру Д3 на водной основе, вам понравится Childlife он на водной основе, на вкус сладковат
ссылка

У меня обновленная инструкция оформления заказа
ссылка

От 40$ бесплатная
Актуальные промокоды
AUB9829 далее VALUE60

Живые сторис и
Инструкция оформления заказа
ссылка

Продукты со скидкой до 40-90% ссылка на моей странице под постом заходите

Для себя посмотрите витамины от гарден, они с богатым составом, их можно продолжать пить на гв, не дадут рассыпаться)
Мне понравился этот товар с iHerb ссылка

Д3 конечно, мой врач на гв рекомендовал пить до 10000 ме, если даже на гв и ребенку даете Д3

Для себя беру от Now по 5000 ме, пьём в первой половине дня
ссылка

магний

самое простое и лучшее это магнии порошок, можно растворить в воде или соке, вкуса нет ни какого

Мне понравился этот товар с iHerb ссылка
Его можно давать детям с года, с консультациеи невролога
Помогает нормализовать сон

и в таблетках магния пила KAL, хорошии магнии без лишних добавок, лично меня от него не тошнило, вот он прям всегда теперь у меня есть, ну я ещё иногда габа пью, когда уж совсем нервы ( на гв нельзя)
Мне понравился этот товар
ссылка
Вот он спасает при частых мигренях

От 40$ бесплатная
Актуальные промокоды
AUB9829 далее VALUE60

Живые сторис и
Инструкция оформления заказа
ссылка

Продукты со скидкой до 40-90% ссылка на моей странице под постом заходите

Я пью комплекссом иод, омегу и д3) хорошо помогает)

Спасибо большое)))

Почитайте мои закладки

ссылка

Маме к консультантам по сну обратиться, чтобы наладить сон малышу и тогда сама будет бодра. Д3 проверить)

Ребенку до 2 лет только д3.

Для мам очень классные витамины Код от Гарден оф лайф
Они органические, не синтетика ссылка
Сыну с рождения беру или витамин Д Калифорния ссылка
Или от Чайлдлайф ссылка

Вам на 4 месяца?

Если можно, с фото витаминок и чем они вам нравятся 🙏