Девочки, я поняла,, что овца. И не умею расслабляться. И нет, это не значит, что я прям эффективно впахиваю постоянно.…
Девочки, я поняла,, что овца. И не умею расслабляться. И нет, это не значит, что я прям эффективно впахиваю постоянно. Наоборот. Неэффективно. И даже когда отдыхаю не могу расслабиться, потому что постоянно думаю о несделанных делах.
Постоянно гоню, взваливаю кучу всего, да того, что хочу и интересно, но слишком много.
И даже когда меня заболели и уложили в кровать, я не могу расслабиться и потупить в сериальчик или книжонку.
Карочь.
Будем исправляться.
Чего там крутого наснимали?
Чтоб не длинно и прям ух!
Олеся·
Нежность
Юля Егорова·
Мама сына (3 года)
Я именно с такой проблемой пошла к психологу
Ксения··
Мама троих детей
Помогло?
Юля Егорова··
Мама сына (3 года)
да. Она вскрыла пласты психики, показала мне проблемные зоны, которые я не осознавала. Мы работаем до сих пор
Ксения··
Мама троих детей
здорово, молодец)))
Я сама вскрываюсь, точнее с помощью различных инструментов. Просто реально только сейчас осознала, что это проблема. Дело за малым, отработать.
Юля Егорова·
Мама сына (3 года)
Мне понравилось "Отмотать назад"
Анна·
Мама дочки (4 года)
Я такая же же