Вообщем девочки сегодня первый день первая тренировка по челенджу Хлои Тинг это просто ад я вам скажу с меня сошло 7 потов отдышка дала о себе знать ещё на разминке , вроде такие простые упражнения когда смотришь 😂👌🏻а делаешь это капец 😂
Две недели челендж очень тяжело первые дни но потом появилась выносливость ,живот в объеме минус 5см
@kamila2.4, @juliaami, @i.elya, @msaykha05, @amina_umm_ali.asi, @zinfiraaa, @akhmar, @_mamina_edinctvennaya_, @lalalamaya, девочки пост написала кому что не понятно напишите )
@juliaami, @ikaminina, @kamila2.4, девочки я сделаю пост с переводом и объясню что да как там❤️
Как ваша тренировка, вы делаете её ещё?☺ какие результаты?