Mom.life
Светлана Кукушкина
mamkabom
Светлана Кукушкина
Девочки подскажите приложения или видео уроки занятий для ног и ягодиц (для дома )
01.03.2021
1

Лучший комментарий

Комментарии

mariyatereza
mariyatereza
Поднимать таз из положения лёжа самое эффективное. Можно вес добавить. Можно 1 ногу.
Ноги поднимать на боку. Верхнюю согнуть в колено. Поставить перед нижней. нижнюю поднимать
01.03.2021 Нравится Ответить
Читайте также