23я неделя,начала болеть спина, между лопатками. Видимо набор веса, нагрузка и т. п. Девочки,…
23я неделя,начала болеть спина, между лопатками. Видимо набор веса, нагрузка и т. п. Девочки, подскажите, чем/как спасались??
23я неделя,начала болеть спина, между лопатками. Видимо набор веса, нагрузка и т. п. Девочки, подскажите, чем/как спасались??
Алина·
В ожидании первенца
Муж делает массаж переодически, немного помогает. Говорят бассейн хорошо, но сама не ходила
Анастасия··
В ожидании первенца
Хожу на йогу, но именно от боли в спине не помогает( буду эксплуатировать мужа ))
Вира·
Массаж от мужа, лифчик без косточек, потому что потом начали ещё рёбра болеть. И лифчик большего объема (вместо 75 брала 80). Бандаж во время беременности мне не прижился.
Valeria·
Легкие упражнения в течении дня. Круговые движения руками,повороты шеи,наклоны. Перестаю делать,к вечеру капец просто. Массаж конечно хорошо лёгкий.