Девчат, кто какие витамины принимает во втором триместре?
У меня врач против витаминных комплексов - назначила только фолиевую, магний и йодомарин.
Но я тут прочитала про омегу и теперь думаю а вдруг мне её тоже надо, а врач не в курсе просто 😁 #первыйпост
Комментарии
Организм женщины как кирпичный домик с поломанными кирипичами, с пробелами в стене, с дырами. Появляется в животике малыш и он начинает по кирпичику себе брать, строить свой организм... А мама в это время чувствует себя хуже и не понимает, что происходит. Хорошие специалисты в подборе витаминов поймут каких кирпичиков у вас нет и помогут их правильно восполнить, чтобы и вам и малышу было хорошо и было откуда брать энергию, силу...
Врачи в поликлинике не знают точно какие витамины вам необходимы, потому что там не делают нужные анализы. Также они не фига не разбираются в том, какие витамины в сочетании усваиваются лучше, а какие вообще не усваюиваются.Они всем поголовно назначают одно и то же.
Для того, чтобы понять какие именно витамины вам нужны - важно сначала выявить дефициты.
Обратитесь к хорошему специалисту, который скажет анализы на какие витамины вам нужно сдать, сдадите и он вам правильно подберет и даст ссылки на iherb, распишет дозировки. Всё грамотно
Фолиевая, магний, омега 3, йодомарин, кальцемин, витамин д
Фемибион 2, железо( гемоглобин низкий), магний и кальций.
От отёков Канефрон:)
@lovemimisha вот я элевит в первом триместре пропила, спросила в стационаре можно или нет, сказали пей
А на учёт встала, врч сказала что допивай до конца 1 триместра, и все, никаких комплексов
@koshkinamat, у меня без витаминов ужасно волосы лезут 😬 врач вообще сказала до конца лактации лучше пить))
@lovemimisha мне терапевт выписал от головной боли массаж кожи головы с никотиновой кислотой)
Йодомарин 200, Омега, фолька, Д3 2500, поливитамины и магний перерыв
Фемибион 2 - там есть омега. Она очень полезна для формирования головного мозга. Плюсом ещё Д3 принимаю
Лучше ешьте жирную рыбу 😄
Омегу можно после 20 недель
@koshkinamat, понимаю 🌚 пока лучше то, что вам назначили принимайте
Всю бер пила фемибион, мне подошёл