Девочки,кто никак не возьмёт себя в руки и не начнёт готовиться к лету?😩😥😩Есть тут такие?))может как то сгруппируемся и начнём вместе следить за своим питанием?😂Кто какие диеты перепробовал?Я сидела 2 недели на Магги,от такого количества яиц думала закукарекаю,скинула 3 кг и все равно сейчас сорвалась 🤦♀️
Блин, у меня пропадает молоко(((( я в таких расстроенных чувствах.... девочки,у кого пропадало, как переходили на смесь? Или я надеюсь хотя бы на смешанное кормление😩😩😩
Автор возмущен неподъемными процентами по ипотеке и хочет вложить деньги в жилье. Читайте советы и опыт других мам, как решить эту проблему!
СРОЧНО! Девочки в МЧС звонить нужно? Змея дома . Она оказывается большая . Брат пытался ее убить сам,она уползла под кухонный шкаф. Куда звонить ?😩😩😩😩
Похоже сын останется без имени😩😩😩 есть тут ещё те, кто на таком сроке не определился с именем???
Natali·
Мама двоих (младенец)
О я бы хотела с кем то начать)
Постоянно откладываю «на завтра»,а уже как бы первый день весны пришёл
Natali··
Мама двоих (младенец)
@valeriazagorodnaya, да,но как если встаёшь в 7 и уже хочется кушать,ложишься в 12 и в 9 точно от чая с печеньем не откажешься))
Лера··
Мама дочки (2 года)
а мы встаём в 9,пока малую покормлю и переодену уже все 11,и в принципе удобно мне 18/6,а вот если вставать в 7 и кушать в 8 утра,то это после 13:00 нельзя кушать?😳😳
Natali··
Мама двоих (младенец)
не,16 часов не кушать,8 кушать
Если в 8 поесть,то до 16:00 можно
No Name ·
Мама сына (1 год)
Я сильно себя не ущемляю.😂 Ем все, почти
не ем печенья и булочки, и сладкое )
Вода без газа, и очень много пью. ем только вареное или запечённое в духовке, и не плохо худею)
Щас ещё в зал буду ходить, и думаю летом буду как огурчик 😅
No Name ··
Мама сына (1 год)
@kris_tina98 и конечно же много воды пить с лимоном )
Алина··
Мама дочки (2 года)
@kris_tina98, вы на гв?
Я когда на гв тоже отлично так худела как и вы,сейчас очень тяжело стало,хоть и фитнес 3 раза в неделю,вес идёт в +
No Name ··
Мама сына (1 год)
нет
Марина ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я бы тоже хотела с кем то вместе, так проще и легче, можно знаете например после 6 не есть, создать чат и быть на связи, например 18,25 девочки что вы там все хорошо? 20:16 девочки кушать хочу - - - Неееее ни в коем случае ну и такого рода 😅😅😅😅я б хотела
Лера··
Мама дочки (2 года)
Я тоже бы была не против)))До 12:00 можно какую то сладость себе позволить)потом вкусно пообедать ,в 18:00 легко поужинать,например мясо,овощи,а после 18:00 максимум кефир 😁
Марина ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@valeriazagorodnaya эти ж платные марафоны у блоггеров, поддержка 24/7 тоже самое, что и нам организовать
Можно делится идеями еды например, или вот когда кажется все сейчас сорвусь сразу писать в группу а другим девочкам поддерживать
Лера··
Мама дочки (2 года)
Я только за))))так что можно начинать 😂сегодня после 18:00 ни ни😆Напишите свой номер телефона,я группу создам))))
Евгения·
Мама дочки (4 года)
Я тоже хочу в компанию
No Name ··
Мама сына (1 год)
@valeriazagorodnaya
0953973340
Natali··
Мама двоих (младенец)
@valeriazagorodnaya, 0666923356))
Но сегодня я поела😂
Лера··
Мама дочки (2 года)
я тоже 🤣
Марина ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
0985078174 🙂
Радмила·
Надо исключить сладкое, мучное и после 18.00 не есть. Так скинула 3 кг. Уменьшила порции
Виктория·
Мама двоих (младенец)
093 080 12 86)
Ольга·
Мама сына (5 лет)
Я начала недавно, почти две недели. Интервальное голодание. Всегда думала что это очень сложно, но пока полёт отличный. В разрешённое время ем нормально, но считаю калории. Вписывается и один латте с карамельным сиропом и иногда сладости. Почитайте, может тоже подойдёт
Ольга··
Мама сына (5 лет)
Из ощутимых плюсов, прилично уменьшились порции, те я наедаюсь быстрее и нет чувства голода. Самое тяжелое утром пару часов если дома и нет дел. Если куда-то поехала или по дому заботы вообще незаметно. Первая неделя была сложнее.
Я из тех кто после отбоя обожала обложиться печеньками под сериал 🤦♀️ лишних кг немеряно ((
Алина··
Мама дочки (2 года)
и как успехи у вас?сколько уже скинули
Ольга··
Мама сына (5 лет)
чуть меньше 3кг, но на моем весе это пыль, так что пока не считаю достижением. Самочувствие лучше, нет ощущения постоянно набитого живота.
Алина·
Мама дочки (2 года)
Скачала себе приложение,мне там все рассчитало-2л воды и 1500 к для достижения моей цели-счётчик калорий
Добавила интервальное голодание
Посмотрим что будет дальше
Спортом занимаюсь 3 р в неделю
Lili666·
Мама двоих (младенец)
И меня возьмите к себе)
Лера··
Мама дочки (2 года)
Давайте номер 😊
Юлия·
Мама сына (1 год)
И я бы хотела к вам в группу
Лера··
Мама дочки (2 года)
Давайте номер)))
Elena·
Мама дочки (3 года)
Можно правильно питаться и скинуть вес, я скинула 20кг на пп