Добрый день! Девочки ,сколько стаканов или литров воды (именно воды) вы выпиваете в течение дня ?!
Добрый день!
Девочки ,сколько стаканов или литров воды (именно воды) вы выпиваете в течение дня ?!
Лучший комментарий
Комментарии
Отметок «Нравится»: 1
Отметок «Нравится»: 0
Я во вовремя беременности пила много ,а сейчас больше двух литров не выпиваю. Не знаю что случилось.
Отметок «Нравится»: 0
Блин я одна не пью чтоли воду ( только чаи гоняю. Не идёт вот вода почему то)) могу один бокал выпить только и то витамины запиваю ей
Отметок «Нравится»: 1
Чем меньше воды пьёшь ,тем меньше хочется)
А чай как ни странно хочется всегда!
Отметок «Нравится»: 1
По разному, но точно больше 1,5 литра. Иногда не идёт
Отметок «Нравится»: 1
Сейчас прохожу марафон и там высчитывается норма по воде следующая: ваш рост минус 110, и потом умножить на 30. У меня так 1,5 литра выходит, примерно 8 ст. Как разу моя норма
Отметок «Нравится»: 1
@deli.beckham, утром перед завтраком за 30 мин до еды, вечером за час до сна 1 стакан, и в течение дня 5-6 стаканов в день выпивайте) главное напоминалку ставьте в начале, а потом привыкнете. А еще, после любого приема пищи 30 мин желательно не пить воду) и в идеале, исключить чай и кофе))) я вас тут прям на наш марафон почти подсадила🤣🤣🤣
Отметок «Нравится»: 1
Отметок «Нравится»: 0
тогда совсем просто поднять уровень воды ) Я выпиваю 2,3 литра) иногда больше
Отметок «Нравится»: 0
Отметок «Нравится»: 1
Big Heart·
Сейчас прохожу марафон и там высчитывается норма по воде следующая: ваш рост минус 110, и потом умножить на 30. У меня так 1,5 литра выходит, примерно 8 ст. Как разу моя норма
♡Leyla♡··
Ооо ,прикольно!
Сейчас посчитаю и узнаю свою норму)
Big Heart··
сколько вышло?))
♡Leyla♡··
@mrs_unknown, 1,5 литра
♡Leyla♡··
@mrs_unknown, У меня рост 160 отняла 110 и умножила на 30 как вы сказали ,итого 1500 т.е 1,5л
Big Heart··
аа ну здорово)
Big Heart··
утром перед завтраком за 30 мин до еды, вечером за час до сна 1 стакан, и в течение дня 5-6 стаканов в день выпивайте) главное напоминалку ставьте в начале, а потом привыкнете. А еще, после любого приема пищи 30 мин желательно не пить воду) и в идеале, исключить чай и кофе))) я вас тут прям на наш марафон почти подсадила🤣🤣🤣
♡Leyla♡··
♡Leyla♡··
@mrs_unknown, От чая мне будет сложно отказаться 🙈
Вероника Чекуева·
Мама дочки-младенца
из расчета 30 мл на килограмм )
♡Leyla♡··
Тогда у меня 1,5 литра не выходит 😆
Вероника Чекуева··
Мама дочки-младенца
тогда совсем просто поднять уровень воды ) Я выпиваю 2,3 литра) иногда больше
♡Leyla♡··