Девочки посоветуйте пожалуйста, проблема со сном. всегда чутко спала, но с рождением ребенка стало…
Девочки посоветуйте пожалуйста, проблема со сном. всегда чутко спала, но с рождением ребенка стало совсем плохо, просыпаюсь от каждого шевеления ( ночью спит отдельно в кроватке). чтоб уснуть мне, это тоже целая история, сразу куча ненужных мыслей в голове появляется. что это такое? что можно от этого попить? кажется скоро сойду с ума.
Anastasia ·
Пройдет, можно чай бабушкино лукошко для лактации попить, там хороший состав успокаивающих травок. Я до 2 лет ребенка спала очень чутко, сейчас чаще муж по ночам просыпается 😁😁
Магний попейте :) это все нервы и тревожность
Anastasia ··
@ju1ietta и не кормите. Попейте его в успокоительных целях :) большинство лактогонных чаёв созданы с целью успокоить и снять тревожность :)))
Магний, успокоительные на травках
Julia··
Мама дочки-младенца
спасибо) но мне кажется меня не возьмет😂
Anastasia ··
тогда терапевт или невролог помогут.
Евгения|Массажист·
Мама сына (2 года)
Убрать электронику перед сном, не наедаться.
Попить чай
А так, я уже 2. 5года без сна почти 😅🙈
Julia··
Мама дочки-младенца
вы меня очень обрадовали 😂
Евгения|Массажист··
Мама сына (2 года)
🙈простите, но вот так. У нас сс, и если сын вздрагивает во сне, то и я. Ну может это только у нас, но сон очень чуткий. У меня первые часа 3 прям отличный, потом все равно просыпаюсь.
Людмила·
Мама двоих (младенец)
Это у вас перенапряжение. Старайтесь днем полежать с закрытыми глазами хотя бы, если не спится. Без тв и тлф
fallinginlove·
Мама дочки (2 года)
У меня так было, нервное истощение, ходила к психотерапевту, выписали таблетки рецептурные, стало все ок
Julia··
Мама дочки-младенца
долго пили их?
fallinginlove··
Мама дочки (2 года)
ну мне сначала выписали простоипротивотревожное с седативный эффектом атаракс, не особо помогло, потом выписали антидепрессант каликста помогло сразу, до нормальной весны хочу пить их, может вам и не нужны сразу такие, но атаракс и успокаивает и сон наладит
Марианна·
Мама сына-младенца
Было так первые 2-3 месяца. На каждый шорох вскакивала и не могла уснуть. Спала урывками. Сейчас все норм. Попейте ромашку она успокаивает.
Julia··
Мама дочки-младенца
спасибо, попробую
Юлия·
Мама дочки (3 года)
Я сама по себе так сплю. (Начала чутко спать, как племянник родился и они жили с нами). Бывает сейчас, что я крепко уснула (не слышу, как ходит муж или что-то ещё), но когда дочь начинает крутиться у себя в кровати, я сразу подрываюсь.