Девочки,добрый вечер. Кто как худел после родов?

1

Комментарии

Яна·Мама дочки (6 лет)

Я 🙋‍♀️

Вот моя история похудения

ссылка

Нравится Ответить
👱🏼‍♂️👱🏼‍♀️👧🏼·Мама дочки (5 лет)

ПП, 1 раз в неделю ела, что хочу)

Нравится Ответить
Татьяна·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

На гв худела быстро, строго пп . А вот сейчас последние 5 кг уходят с большим трудом 🥲 хоть снова гв начинай😂

Нравится Ответить
Juli11·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Относительно правильное питание и очень много движения)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

На интервальном сейчас. Это единственное что мне более или менее подходит.

+ Исключила мучное, сладкое и жирное

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

@savostyanovat8 я начала ходить🖐

3 занятия отходила -1кг.

Дома сама хочу только пресс качать.

Муж обещал море, если похудею, но худею для себя, я среди знакомых всегда была стройняшка, а сейчас бочка.

Тренер говорит живот внизу это ужин поздний.

И кстати, начала ходить и кушать меньше хочется)

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

@irina.angel я на ГВ нифига не худела, со вторым быстро похудела, а сейчас как вышла с роддома 69, сейчас 66, это за 10 мес, ничего специально не делая

Нравится Ответить
Anna·Мама дочки (6 лет)

@savostyanovat8 у меня после завершения гв тоже разбомбило в области живота....вот тоже пробую интервальное,слежу за питьем,и постепенно убираю сладкое и мучное... тяжело конечно капец,я сладкий наркоман,но надеюсь к июню скинуть,не хочется летом жирной быть ((

Нравится Ответить