Через пару дней 10 месяцев🥰Ровесники, какой у вас режим дня? Спите всю ночь? Мы так плохо спим😩 Ложимся в 8-9 вечера, встаём в 5, можем даже в 4 иногда... При этом за ночь 2-3 раза встаём кушать + раза 4 я просыпаюсь, потому что сынок либо перевернётся неудачно, либо сядет в полусонном состоянии... Пробовала укладывать позже, но восколько бы мы не легли, хоть в 11, встаём все равно около 5 утра😭 Днём спит 2-3 часа.
Не высыпаюсь жутко😔 Почему такой сон беспокойный и что делать с этим?