Вб - 2-2,5 часа. Три сна - 1ый и 3ий по 40 мин, второй - 2,5 с подкачкой каждые 40 мин.
В ночь около 20:00.
Встаёт в около 7 утра
СС, поэтому не знаю сколько раз ночью просыпается
У нас вб 2,5 часа, а спим два сна по 30-40 минут, третий 1,5-2 с продлениями, но может не всегда получиться и спим 30 минут, тогда ещё один сон +30 минут)