Асият Исрапилова
asutaauesovna
Асият Исрапилова ·Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)

Девочки, совет нужен ... за 9 недель набрала 4 кг 🙁 притом что меня тошнит практически на все , от куда взялись эти 4 кг 😣 и как не набрать за всю беременность много кг ?

1

Комментарии

asutaauesovna
Асият Исрапилова ·Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)

Теперь мне бы понять по какой причине это появилось , и надо бы садится на диету 😀

Нравится Ответить
galina_golovach
Галина Головач·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Я пыталась диетничать.

Чем больше я себя ограничивала, тем больше я ела. Классика жанра! 👌

Нравится Ответить
galina_golovach
Галина Головач·Мама троих детей, ждёт четвёртого

У меня так было. 😑 Я сразу набрала около 5 кг. И потом... ещё 5. Итого в 20 недель плюс 10 кг.

Что будет дальше... я представляю.

Но я свои причины знаю. Я долго худела, была на низкоуглеводном питании, а с беременностью распустилась.

Углеводы в нереальных количествах естественно начали прилипать мгновенно жиром и отеками.

Нравится Ответить
gb.

Может вода... отёков нет? Или сильно меньше двигаться стали. А чтобы не набрать следите за питанием, как обычно: меньше жареного, сладкого, мучного, старайтесь на ночь не наедаться, больше двигайтесь.

Нравится Ответить
asutaauesovna
Асият Исрапилова ·Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)

Вроде отёков нет, но двигаюсь да чуть меньше чем раньше , надеюсь с потеплением это изменится ) спасибо )

Нравится Ответить
Читайте также
Евгения
raetskaya.ev.95
Евгения ·В ожидании первенца

Девочки, кто сколько набрал кг за беременность?) 🤰

У меня 24 неделя + 6 кг) чем дальше, тем страшнее 🤷‍♀️🙈

5
daryaserbina 11,5 кг , сейчас -14 кг
stasiya.mam В первую +8 В эту уже +4🔥🙈
sabitova_97_elizaveta Я за беременность набрала 19 кг. Для меня была большая прибавка, в конце с отеками ходила и
Читать все 201 комментарий →
Динарчик
dinarananevazno
Динарчик

Удалось ли сбросить вес после беременности, если вы склонны к полноте?

Девочки,кто расположен к полноте,много кг набрали за беременность и удалось скинуть кг?

darya.m До беременности веч был 70, рожать шла с весом 85,85. После родов сразу ушло 6 кг, потом
ddddaaa87 Первые роды набрала 7 кг, пошла рожать 102 кг была, но были отёки к концу. Вторую пока
mila.milaaa 16 кг набрала, до сих ничего не скинула ещё
Читать все 114 комментариев →
Aigerim
aigaig
Aigerim·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Что я наготовила: запасы на год!

post image

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:

Куриный пирог 10шт

Жульен в горшочке из теста 4 шт

Вареники с творогом 4 кг

Вареники с картошкой 6 кг

Пельмени 7 кг

Манты 7 кг

Котлеты 4 кг

Тефтели 2 кг

Сырники 60 штук

Рулет орама 11 штук

Самса с курицей 4 кг

Голубцы 1 порция 8 штук)

+4 борщевые заправки для борща

58350
veryhappy1 Я в шоке. Круто 👏👏👏. Вы молодец 👍.
maralr Здравствуйте.Пожалуйста напишите тесто для пельмени как сделали. Сегодня хочу сделать пельмени и заморозить.🙏
m_su_am Здравствуйте, а как морозить манты, пельмени? Их как то по отдельности морозить, чтоб не слиплись? Или сразу
Читать все 298 комментариев →