Девочки, совет нужен ... за 9 недель набрала 4 кг 🙁 притом что меня тошнит практически на все , от…
Девочки, совет нужен ... за 9 недель набрала 4 кг 🙁 притом что меня тошнит практически на все , от куда взялись эти 4 кг 😣 и как не набрать за всю беременность много кг ?
gb.·
Может вода... отёков нет? Или сильно меньше двигаться стали. А чтобы не набрать следите за питанием, как обычно: меньше жареного, сладкого, мучного, старайтесь на ночь не наедаться, больше двигайтесь.
Асият Исрапилова ··
Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)
Вроде отёков нет, но двигаюсь да чуть меньше чем раньше , надеюсь с потеплением это изменится ) спасибо )
Галина Головач·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
У меня так было. 😑 Я сразу набрала около 5 кг. И потом... ещё 5. Итого в 20 недель плюс 10 кг.
Что будет дальше... я представляю.
Но я свои причины знаю. Я долго худела, была на низкоуглеводном питании, а с беременностью распустилась.
Углеводы в нереальных количествах естественно начали прилипать мгновенно жиром и отеками.
Асият Исрапилова ·
Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)
Теперь мне бы понять по какой причине это появилось , и надо бы садится на диету 😀
Галина Головач··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я пыталась диетничать.
Чем больше я себя ограничивала, тем больше я ела. Классика жанра! 👌