Хочу немного о личном...
В последнее время меня одолевают чувства, что я потеряла себя.
После того, как разошлась с мужем.
Было у кого-нибудь такое?
Уже и времени много прошло.
Но я ощущаю боль, что я больше никогда не стану прежней: лёгкой, весёлой, верящей в чувства и людей, немного сумасшедшей и вечно смеющейся и счастливой.
Раньше все друзья говорили, что от меня исходит тепло, радость и счастье. Что я мотивирую себя и людей рядом, будто заряжаю их.
А что теперь...
Внутри вечная пустота, периодические вспышки гнева, боли и отчаяния, критичность, ненависть, холод и язвительность.
Все мои надежды и мечты рухнули.
Я всегда верила в один брак на всю жизнь, как у всех в моей семье. На уважение и любовь в браке.
В итоге старалась сохранить даже то и там, где уже нельзя было сохранять. Все вспоминала безумную любовь, близость и романтику в начале отношений, его поступки хорошие и обещания. Верила, что все изменится. Прощала то, что нельзя прощать. Чувствовала себя слабой и униженой. Потеряла себя полностью.
И даже полгода психотерапии не вытягивают меня. Новые увлечения, работа, ребенок, родные, друзья - все это не спасает.
Такое чувство, что бывший муж унес с собой часть меня. Ту живую и веселую часть. Оставив лишь злую, которая мне отвратительна.
Удивительно и зачем я тут все это пишу. Но мало ли может кто-то сталкивался с таким же и напишет, как выходил из этого состояния.
Лучший комментарий
Комментарии
А сколько прошло после расхода? На работу ходить в офис? Живёте вдвоём с ребенком или с родителями ? Надо просто что то поменять в вашей жизни. Ищу что поэтому задаю вопросы. Я не психолог. И ещё один большой совет, вам надо влюбится и тогда вы точно вернете себя.
Июль, нет, удалённо работаю, но часто встречаюсь с подругами. С сыном вдвоем
Последний пункт мне кажется вообще трудновыполним(
Согласна с @dzhuliaiwanowa.Пройдёт время и будете вспоминать об этом с улыбкой 💪🏻Мы сильные ,это пройдёт.Когда в моей жизни случился развод состояние было отвратительное ,жизнь казалась бессмысленной ,но у меня тогда не было ребёнка.Главное не оставайтесь наедине с собой ,почаще находитесь в обществе близких,друзей )))А встретите любовь и жизнь заиграет новыми красками🤗😋🎉
Думаю, все сталкивались с диссонансом на фоне "ожидание-реальность". Как-то надо смириться, принять и осознать, что не всегда бывает так, как мы себе придумываем. Это не хорошо и не плохо, а просто по-другому. Зачем злиться-то? Эта обида на себя и на всё то, что произошло, и делает вас злой и раздражительной. Живой и весёлой, как раньше, вы тоже можете быть. Это зависит только от вас.
Отчасти вы правы. Живой и радостной меня делала мысль: прожить всю жизнь в семье с одним любим человеком, чтобы мои дети росли в полной семье, в любви. Я видела такой опыт у своих родственников. Но это не сбылось, поэтому надежда пропала. А без надежды жить очень тяжело
@lady.yammy, думаю, тут надо просто покопаться, откуда это убеждение в вашей голове. Из семьи, скорее всего, всё идёт. Наверняка, это не только транслировалось, но и озвучивалось вам, раз так прочно на подкорке засело. Но вы ж понимаете, что это вообще далеко не так. Счастливой можно быть и живя одной, как и быть несчастливой, живя в браке. И можно жить вместе с ребёнком полноценной, интересной, насыщенной жизнью. Чем дольше вы будете думать, что счастье возможно только с одним человеком в одной семье, тем больше счастливых и радостных дней (боже упаси, если лет) потеряете.
@foxxy_lizzy головой я вас понимаю, жаль что нет таблеток от чувств
Я вам могу только посоветовать обратиться к психосоматологу. Они очень хорошо помогают.
Я сейчас ищу специалиста по расстановкам СМЭР. Надеюсь они помогут
Просто Вас поддержу! И напомню: пройдёт и это 🤗
Примите тот факт, что для счастья не обязательно должно быть так как вы представляли
В жизни в каждом возрасте и этапе есть такие вещи, но если перестать зацикливаться и самой понять, что бывает и так и это нормально, и жить станет дальше легче и приятней 😉