Дюфалак отлично убирает вздутие, а кишечник очистить самое лучшее , но не самое приятное это косторовое масло(только не косметическое) я выливала тюбик в сок и выпивала. Только очень важно не планировать ничего иначе будет попадос.
Почитайте отзывы.
Я не покупаю дорогих средств для очищений-только касторку ну и сенну иногда( но не часто нельзя)

Мучное сладкое убрать, и я пила юэнзим,вздутие норм убирает.больше есть свежей зелени овощей,полезное короч

Энтеросгель обычно пьют и диету ☺️