Всем привет. Недавно родила прекрасную дочку🐣❤️
Во время беременности поправилась, как похудеть при ГВ? Все время хочу кушать, после кормления грудью чувствуется голод. Что делать😭 сама себе не нравлюсь, уже стесняюсь мужа.
Каждый день одно и то же.
Ой, у меня до сих пор так, вес не уходит, ем все подряд и в больших количествах 😂 Особенно мучное и сладкое
Все надеюсь сесть на диету, никак не получается. Радует то, что хотя бы не набираю
Я тоже парилась в первые 3 месяца не могла скинуть . Но я больше думала о ребёнке. Потому что мое питание влияет на малыша . Кушала качественную и хорошую еду. Нам 6 месяцев и я очень даже хорошо похудела . Знаете почему? После 4-5 месяцев как ребёнок начинает быть активным сразу оказывается худеешь. Поэтому ваш вес, сразу не уйдёт! Вы ведь медленно набирали , так вот и вес медленно , но уйдёт )
Вам только месяц,к 6-7 мес сами похудеете,щя ребенку нужен витамин ,к 6 мес можете дп прикорм давать и ПП
Кушать пп,- овощи , фрукты, отказаться от хлеба и сахара. Если здоровье позволяет - много ходить пешком, по лестницам и планку.
В 1-3 месяца так и будет) я в первые месяцы даже не смотрелась в зеркало особо. Везде болело, чувствовала себя бегемотом, там будто ведро. Но со временем все проходит, поверьте. Сейчас вам нужно просто восстановиться, организм получил стресс.
Дайте время организму ,пусть немного восстановится ...не мучайте себя диетами это же стресс для организма . Вы придёте в форму скоро
Не кушать нельзя надо есть если хочется
ну и что если наберёте?Честно я после кесарева скинула за месяц 13 кг и меня это никак не радует я так же ем как комбайн,тоже после гв такое состояние
По-моему мужу вы и так будете нравится если любит по-настоящему ведь самое главное это здоровье ваше и вашего малыша❤️👍