Прошу не обсуждать, а помочь советом 🙏не могу бросить курить😥😥😥😥😥

Я курильщик с 25 летним стажем.

Просто выбросить сигареты и не покупать.

Я так делала. Недели две тяжеловато

Только сила воли. Скажу честно, что всю Б ломало, и после родов тяга осталась, и в жопу все сказки про "как узнала о Б, сразу отшибло". Хер там, не было значит этой зависимости, так, руки занимали... В Б зажевывала мятными жвачками, покупала самые ядерные, чтоб пар из ушей. Жевала сутками, и бабла на них уходило больше, чем на сигареты)))

Щас вас закидают тапками)))) я тоже не бросила, сократила до минимума сигареты.

Я бросила после того как заболела пневмонией, страшно за лёгкие стало) ну и после бросания держалась потому что беременность планировала. курила 7 лет.

Лично мне помогло это бросить и не курить 3 года

Сила воли только. Попробуйте сократить количество сигарет.

Бросила после айкоса. Не самый полезный способ, но что-то. После него отвращение от сигарет. И айкос проще бросать, судя по опыту. Но если сами не захотите, не бросите.

Спасибо большое за понимание

На Айкос стики есть без никотина, без табака, внутри чёрный и зелёный чай, честно незнаю насколько это вредно, но не вреднее табака. Можете попробовать

Знаю многих девушек, кто курил во время беременности. Я вообще не знала о беременности и полетала с молодым человеком в Турцию, ох мы там и алканили, и курили. Прилетела, узнала, перешла на гло, а потом токсикоз сделал своё дело и бросила. Тьфу, тьфу, все хорошо. Можете попробовать уменьшать количество сигарет. Ещё с вашим гинекологом проконсультируйтесь, по-любому, вы не первая😊

Я как беременнею так у меня отвращение от сигарет появляется и бросать не надо

Я с айкосом бросила ,сначала отвыкла от обычных сигарет ,от их вкуса и запаха ,от айкоса запах ели уловим ,обычных сигарет вообще не хотелось ,потом в один день бросила и айкос ,настроилась морально ,было тяжело но возможно . Купила больше 13 лет .

Девочки да как вас совесть то не мучает. Ужас какой. Я вас осуждаю, прямо говорю, всех. Я тоже курильщица, с 15ти летним стажем. И в первую беременность я бросила как только увидела две полоски, и сейчас так же.

Что значит я не могу бросить курить. Возьми и не кури.

Не понимаю я как это «не могу», эгоистки. Вот и все.

Моя мама в беременность перешла на сигареты с минимальным количеством никотина и курила по количеству меньше. Ей и врач сказал что сразу резко бросать нельзя, только постепенно уменьшать

Я бросала сразу как узнавала о беременностях. Но к сожалению те беременности мне не удавалось сохранить. Просто самой к этому нужно придти и понять ,что из-за этого ребенок страдает от нехватки кислорода, кровь сгущается и может вызвать тромбозы у малыша, по мимо этого яды содержащие в сигаретах тоже дают свой негатив на ещё не окрепший плод. В общем как только вы сами начнёте об этом задумываться и именно захотите искренне бросить у вас обязательно получится бросить все одним днём. В последние раз я бросила за год до беременности,планировала все очень ответственно. Вам бы хотя бы пару дней продержаться без сигарет ,и вы уже будете этим гордиться, а дальше легче и уже появится мысль,что жалко заново начинать курить после перерыва.

Желаю вам быстрее сделать правильный выбор и лёгкой вам беременности ❤️

Бросила ещё на этапе планирования. Просто резко в один день. Ломка была страшная, но я выстояла. Надо для себя решить, что важнее, и взять верх над желанием. Вы мне лучше расскажите как бросить жрать🙈😅 Вот тут желание всегда побеждает здравый смысл. Я говорю, что свою силу воли растратила на борьбу с курением. На похудение моей силы воли не осталось.🤣