Что такое настоящий недосып я поняла только родив второго ребенка. Когда от недостатка сна прям руки трясутся. Поставила перед собой задачу непременно высыпаться. Но блииин как😢
Дошло до того, что я решила оставить старшую дочь вчера с отцом и уехала отсыпаться к маме с младшим. В итоге пока поела, пока еле-еле уснула, сын проснулся и захотел есть. Поспала пол часа наверно всего. Сегодня так же. Ворочилась долго, а как только уснула, проснулся сын🤦♀️
В общем не покидает меня желание высыпаться любой ценой.
На фото кошка, разделяющая мою ночную трапезу, посде того как все домашние уснули.
Комментарии
Объяснять на игрушках старшей,что нельзя будить спящую маму,с младшим спать в любой удобный момент,бросать все дела и спать.!!!По началу тоже себя мучала,потом стала себя любить и о себе заботиться🤣раз в неделю уезжаю к тётке или подруге на 2-3 часа спецом поспать🤣детям нужна психически-уравновешанная мама))))как вариант старшую на прогулку с папой,или к бабушкам/родным в гости отправить,с маленьким спать
К сожалению с дочерью сложно, есть неврологический диагноз (гиперактивность). Согласна про уравновешенную маму. Буду стараться искать возможности.
Как я вас понимаю. Попробуйте еогда лодитесь спать самой себе сказать мысленно - Хватит думать, пора спать. Мне помогает, засыпаю ща 10 секунд.
Однажды наткнулась на статью как быстро уснуть. Попробовала и правда работает.
Я разделяю ваше желание выспаться и почувствовать себя полной сил 🙏🏻🤪
Держимся девочки, я с вами не высыпаюсь