Алена Романова(диетолог)
dietolog.romanowa
Алена Романова(диетолог) ·Мама двоих (младенец)
post image

Самый главный плюс ➕ моих курсов - я научу Вас СТРОЙНЕТЬ и при этом кушать ВКУСНО, РАЗНООБРАЗНО и ПОЛЕЗНО! 🤗

Да, можно есть овсянку, гречку и вареное куриное филе и худеть при этом. Можно верить, что еда в первую очередь должна быть топливом для тела.

Можно даже смириться с тем, что всю оставшуюся жизнь придется жить именно так, ведь красота требует жертв! 😏

Но ЗАЧЕМ? 😳 Неужели в нашей жизни мало стрессов, что мы хотим лишить себя уютных посиделок с подружкой за чашечкой кофе или чая, душевных семейных ужинов или походов в кафе вместе с друзьями?

✅ На моих курсах я не только помогу Вам постройнеть, но при этом составлю меню, по которому сможет питаться вся Ваша семья 😋👍🏻

✅ Я помогу Вам выработать такие привычки, которые помогут Вам не набирать лишний вес даже в праздники. ☺

✅ А еще я научу Вас самостоятельно составлять для себя рацион для похудения или поддержания веса. И Вы сможете похудеть на столько, на сколько хотите - на 5 кг или на 25. Все будет зависеть только от Ваших целей и желаний.

Сделайте свой первый шаг к весу мечты! 💃

Пишите ➕ в комментариях, и я напишу Вам подробнее о курсе в ЛС 😘👍

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
Марианна
marianna_spb
Марианна·Мама сына (2 года)

Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

🚲Выбор беговела

Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)

Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...

Читать далее →
419141
ludmila.kolchina787 https://www.detmir.ru/product/index/id/6096272/
ludmila.kolchina787 Искала искала и кажется нашла! Мне кажется лучший вариант и по цене и внешнему виду, вес 3400,
ludmila.kolchina787 Rant Беговел велосипед детский Faster https://www.wildberries.ru/catalog/912994483/detail.aspx?size=1381448852 Вот это лучше всего, да? Интересно почему у них такая ценовая
Читать все 1029 комментариев →
Anna
galaxy8
Anna·Мама сына (9 лет)

Вкусняшки, от которых вес падает: мой топ

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.

Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥

585164
skodanad протеиновые печенья роулайф манго пудинг😍😍😍 без сахара!!!!вкусные и с чистым составом
katya192314 Пудинг такой беру только шоколадный)) Удобно добивать белок)
mama_prava Вот такие конфеты в пятёрочке очень вкусные, но 387 калорий в 100г, конфета 30 г
Читать все 434 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении