Привет девочки!!!
Обычно спрашивают-как похудеть?
А у меня наоборот-КАК ПОПРАВИТЬСЯ??????ем нормально,но даже 1кг не прилипает ко мне...может есть волшебные рецепты или коктейли...

Question

Привет девочки!!!
Обычно спрашивают-как похудеть?
А у меня наоборот-КАК ПОПРАВИТЬСЯ??????ем нормально,но даже 1кг не прилипает ко мне...может есть волшебные рецепты или коктейли для набора веса,поделитесь пожалуйста 🙏

Ирина · Answer

Перепробовала все способы и врачи рацион питания разрабатывали,  и спорт с протеином ,  и все возможные народные методы.  А вес как был 42, так и оставался. За беременность набрала 12 кг.  С родзала вышла 43)))

Натали · Answer

Были тоже проблемы с набором веса страдала почка и надо было оперировать , но вот один профессор посоветовал пить пиво со сметаной ( мешала полстакана пиво и полстакана Сметаны и вечером пила )  🙄 я была в шоке конечно проблемы с почками и пиво , но попробовала и реально стала набирать вес

Карина · Answer

Я спустя полтора года после родов начала наконец-то по тихоньку вес набирать, после родов было 39.9 (мой нормальный вес до беременности 46-47), сейчас уже 43🤞 и вам желаю набрать вес,сама знаю как это👎

Ксения · Answer

Профицит калорий +силовые нагрузки.

Даниэлла Гладкая · Answer

Вариант закидываться на ночь углеводами привёл к панкреатиту! 
Пробовала кучу всего вес пляшет 50 максимум до 53 могу набрать... при том что рост 174. 
помогает только спорт, но как только перестаёшь заниматься, вес быстро теряется

Юля · Answer

Вам же Мышцы нужны, не жир?) 
это только  спорт

Anna · Answer

Беременейте второй раз, способ 💯 😄

Анна · Answer

Ну это да))знаю))за беременность набрала 20 кг😃

Юлия · Answer

@annavoron14, родила двух дочерей и хоть бы чуть-чуть набрала😟до первой беременности была 44 кг и после двух вес остался без изменений 44 кг😏детки родились крупненькие, а  мама 🤨 так, что это генетика, остаётся только смириться )

Анна · Answer

Нервничаете? У меня раньше так было, если сильно нервничала, долго, то тогда теряла вес.

Анна · Answer

Да,бывает

Анна · Answer

@annavoron14 можете понаблюдать

Ксюша · Answer

В тренажёрный зал 💪😁

Ольга · Answer

наночь углеводы с газировкой и сон,и вес обеспечен😁ну єто если вопрос стоит поправится любой ценой.моя кума так 5 кг набрала)тортики ,бутики наночь и вуаля)

Ольга · Answer

@katyapit11 тогда я незнаю ответ на ваш вопрос.)))

Екатерина · Answer

@olia21311 блин, я уже понадеялась 😔

Юлия · Answer

@katyapit11 как я вас понимаю. Такая же. Всегда весила 45. Потом набрала 5 кг когда вечерами иногда пили пиво с пиццей, суши, гамбургерами разными 😄 так себе конечно вариант))) но...зато правду пишу )) потом забеременела, после беременности вес сразу вернулся в норму, даже чуть ниже. Сейчас уже так пиво пить, как раньше не могу, да и не хочу. Отвыкла всё таки за 3 года :) так и зависла на 48-49 кг. Булки с чаем каждый день, вообще в еде не ограничиваю. А набрать не могу... Если б не пиво, так бы наверное и висела на 45 кг )) но тогда вообще ужасно выглядела...как гляну фото...🤦‍♀️
Мне б хоть немного добавить (( 3-4 кг и была б рада :)

Amzr · Answer

Как вариант гейнер+ спорт

Лучший комментарий

Комментарии