Мотивации пост
« У меня проблемы с фигурой, потому-что я рожавшая»
« У меня нет времени на спорт зал, поэтому у меня лишний вес»
« Я устаю, чтобы готовить ещё отдельно для себя»
« ПП это дорого»
« Мне не хватает пинка, что бы заниматься дома»
Действительно, это саааааамый распространённые ответы, на вопрос « почему ты не возьмёшься за себя и не скинешь лишнее?»
Ну есть конечно ещё ответ такой как : « я жирная генетически, мне по-другому не дано»
Начну с себя. Я совершенно не тот человек, который рассуждает об излишках веса, имея худобу от природы и не вхожу в клан ведем, которые «жрут и не толстеют»
Изначально с подросткового возраста, я не могла похвастаться хрупкостью, да, я не была толстухой, но и худенькой девочкой меня не назовёшь, я была больше чем сейчас, однозначно( не рожая) в этом плане считаю, потому-что с детства не была привита культура питания. Политика семьи, из поколений в поколение «чем жирнее, тем сытнее» я просто не видела другого. Есть так, как я ела, обыденная норма. Конечно лет в 16 я начала загоняться по поводу лишнего веса, ибо были подруги на много стройнее. Я понимала, что у меня есть лишки....
Если кому нибудь интересно, я продолжу свой путь и Истрию, как я пришла к тому, что есть сейчас ) ксатати последнее фото ДО
Послушаю😊 я перешла на пп, отказалась от сладкого и мучного уже 2 недели, но вес стоит..59 😭 мне комфортно когда у меня 55, вроде 4 кг но зараза я их вижу....