Дівчатка,таке питання
Хочу набрати вагу,ще + 5-7 кг
Можливо хтось мав таку проблему і щось порадите
Зараз важу 52,хочу набрати ще трошки ,як би дивно це не звучало😂
Комментарии
@world_love @i007risk @timoshenkoanjuta @valentinka1993 @ludmilav @aleksandrapopova @hatevictory спасибо всем большое за советы ❤️❤️❤️❤️
Кушала много, и желательно вечером, ночью! И в голове успокоить мозги, в том плане не нервничать и не беспокоиться) так я из 45 набрала 54 за месяца 2.
В зал, я за 3 месяца 4 кг набрала, но при этом в объёмах увеличилась только попа. Если просто много кушать, то только целлюлит будет
Как я вас понимаю. , у меня до б. получилось , кушала кашки , много масла растительного с салатами , мясо , набрала ... как бы не звучала , но кроме как больше кушать , то ничего , но лучше правильную еду , а то только бока вырастут и цилюль , да спорт , чтобы это все красиво было
А сейчас ребёнок забирает все силы , некогда поесть , и опять похудела (((
Як не набрати зайву вагу при вагітності?
Вперше за рік така проблема ( Мажу кремами ( наступне фото ) нічого не допомагає ... Чим ще помазати ?
Как набрать вес?
Добрий вечір, дівчата підкажіть будь ласка що його таке пропити щоб хоть трохи набрати вагу ????
Була сьогодні у Г. Ну історію про те, що мені поміняли лікаря, і я вважаю її геть не компетентною, я всетаки не буду розвивати. Так от, вона мене налякала, що я забагато набрала. З початку вагітності всього я набрала 10 кг, індекс маси тіла в мене відноситься до середнього. Тобто мені ще можна 5- 6кг набрати. Попереду ще 2 місяці. Хто скільки набрав з таким індексом м.т.?? Дякую за відповідь 😘
Я набираю только в зале. Мышцы тяжелее, чем жир и аппетит больше с тренировками )