Как заставить себя тренироваться дома??? 😒😒😒

Повесить большое зеркало

Или написать мотивашку, для чего вы хотите похудеть, и на видное место

Пойти к нам на марафон 😉

Я тоже все никак не могла, в понедельник начну ходить в зал😅

Скачать приложение для тренировок, лучше платное

Я занимаюсь по программам Chloe ting) просто договариваюсь с собой, через время войдет в привычку) главное если устали, насильно не заставлять себя. когда начнёте видеть результат, вас затянет)

Только сама мотивация- ради чего, сила воли тока))) любовь к себе наконец 👍🏻☺️😁