Милые дамы, кто ходил на йогу для беременных и на каком сроке? Расскажите о ваши ощущениях😊
Только написала Историю своих родов, там писала что йога мне помогла сильно в беременность и в родах)
йога это супер тема - обязательно сходите, и морально и физически ощутите все на себе ❤️
Я хожу сейчас, очень нравится, спина вообще не болит