Моя история родов 💐
Скажу честно , у меня практически не было болючих схваток , это были самые лёгкие роды на свете)
Всю беременность я готовилась, морально и физически. Очень мне в этом помогла доула Анастасия, и ее бесценные занятия йогой 🧘🏻♀️
У нас была также индивидуальная встреча, где я «разгрузилась», доула ответила на все мои вопросы, и вопросы были не только про роды) это была реально очень полезная, приятная беседа, будто мы знакомы тысячу лет, говорили о чувствах и страхах. Я часто вс...